КОММЕНТАРИЙ к упражнению 1 

"Совершенствование самосознания"

Образ цветущего растения одновременно и прост и сложен. Почти каждый сможет мысленно вызвать его, а если трудности и возникнут, то это указывает на ваше внутреннее сопротивление. Некоторые люди осознают свое стремление изменить, модифицировать первоначальный образ. Обычно такое происходит, если они не хотят признать или принять какие-то его стороны в тот момент, когда он возникает у них самопроизвольно, но всегда оказывается, что исходное видение противится всем попыткам его видоизменить и вынуждает рассматривать себя первоначальным.

Если хотите что-то подправить или вам трудно согласиться с какой-то деталью воображаемого растения, обратите на эти моменты особое внимание. Возможно, что они отражают подавленные черты вашей личности и имеют важное значение для вашего благополучия.

Образ цветущего растения сложен, так как он олицетворяет изменчивое живое явление, которое растет и развивается, обладая чувствительностью к переменам во внешней среде. Этот образ означает становление личности в целом, а не каких-то отдельных ее сторон.

Природа растения может показать, как вы сами видите себя, а также открыть многие важные свойства вашего характера.

Проблемы с отдельными частями растения и его потребности помогут вам приникнуть в глубь собственных неосознанных потребностей.

Условия произрастания

Общая обстановка, в которой явилось растение, может обнаружить, какой вы видите ситуацию, в которой находитесь сами, и вообще, каков ваш взгляд на жизнь. Он может быть позитивным или негативным. Например, болотные растения, живущие в сырости, могут указывать на то, что человек в чем-то увяз.

Цветущие и плодоносящие части растения

Цветущие и плодоносящие части растения могут открыть уровень расцвета ваших способностей, а также указать на те грани вашей личности, которым еще предстоит проявиться, если они не были «задавлены» в «зародыше».  Многим видятся только еще проклевывающиеся их способности, возможности и амбиции, что еще совсем не реализованы или вообще никак не проявились.

Особенности цветов и листьев

Большое значение могут иметь цвет форма, число и сохранность листьев. Листья нередко указывают на те ваши способности и жизненные обстоятельства, которые приходится приспосабливать к требованиям окружающих. Часто они отражают и те ваши качества, что до сих пор оставались без должного внимания. Они могут указывать и на свойства вашего характера, с которыми лучше расстаться, чтобы полнее реализовать свои жизненные ресурсы.

Стебли

Стебли могут помочь выявить ваш запас прочности. Для некоторых прямой стебель – это символ их упорства и твердости, а наличие у растений только одного стебля говорит о прямодушии человека.

Стебель и ствол обычно имеют много омертвевших участков, свежих отростков, различных переплетений и т.п., которые могут показывать запутанность жизненных обстоятельств. Вот где сосредоточены источники вашего стресса. Шипы на стеблях символизируют средства самозащиты и могут открыть то, что вы воспринимаете, пусть бессознательно, как угрозу своему благополучию.

Почва

Почва, в которой находится растение может рассказать о культурных традициях семьи, в которой вы получили свое воспитание. Особенно о семейных устоях и самых ранних впечатлениях детства. Корни показывают, насколько хорошо вы себя чувствовали в этих условиях, препятствия, с которыми сталкивались в своем развитии, а также – как вы справлялись с ними или как  вам удавалось их обходить.

Внимательный взгляд на то, как растение выходит из почвы, поможет понять, насколько вам трудно или же, напротив, легко было выйти из раннего детства в широкий мир, и как повлиял подобный переход на ваше дальнейшее развитие.

Вверх   

Комментарии к упражнению 2 

"Контакт с внутренним наставником"

Общие реакции

Реакция на встречу с самим с собой обычно бывает весьма сумбурной, у большинства людей она вызывает удивление, но многие относятся к такой встрече благожелательно. Часто изумление вызникает от энергии и жизненной силы, исходящих от второго «я». Некоторые находят свое второе «я» гораздо более активным, привлекательным, беззаботным и решительным, нежели они сами. И выглядеть оно может более молодо. Одного взгляда на свое второе «я» бывает достаточно, чтобы вспомнить те стороны своей личности, связь с которыми казалась утраченной.

Бывает, что второе «я» оказывается более зрелым, умудренным и гармоничным, чем вы сами. В дополнение к мудрому совету, который можно получить у своего старшего «я», оно может умерить страх перед возрастными изменениями. Часто суть совета состоит в том, что надо жить полной жизнью в настоящем, а не беспокоиться о будущем и не сожалеть о прошедшем.

Однако наиболее вероятной бывает встреча с абсолютным двойником, который выглядит и одет также, как и вы. Тут о многом могут поведать мелкие различия в мимике, манере общения.

Советы или информация двойника могут показаться мудрыми, или напротив, весьма тривиальными. Однако даже самые незамысловатые его сообщения могут содержать в себе глубокий смысл, только надо его понять.

Общение с собой

Многим вообще не удается узнать себя во встреченном на ступеньках двойнике. Как правило это указывает на глубокий разрыв с самим собой. Некоторые чувствуют в своей копии что-то близкое, но распознать в ней себя все равно не могут. Другие себя все-таки узнают, но при этом испытывают неловкость и не могут найти слов, чтобы вести нормальное общение, или же им просто не хватает смелости заговорить.

Состоявшийся разговор может получиться натянутым и неестественным. Некоторым так и не удается расположить своего двойника к беседе по душам. Нередко это является следствием его слишком агрессивного или вызывающего тона. Кому-то облик своего второго «я»  может показаться замкнутым, равнодушным, холодным, враждебным и т.д. Что ж, зато вы можете получить представление, каким воспринимаетесь окружающими, почему они реагируют на вас не так, как вам хотелось бы. Если же случится так, что первым заговорит двойник, то вам не мешало бы подумать, насколько вы склонны брать инициативу и ответственность на себя.

Самоотчужденность

Есть и такие, кто вообще не желает разговаривать со своим двойником и даже не пытается наладить контакта. Лишь взглянет украдкой и проходит мимо. Если вы реагируете на встречу с двойником подобным образом, вам следует подумать, как вы стали чужим самому себе и что надо предпринять, чтобы подружиться с собой.

Иногда общению мешает опасение, что прежде скрытые от самого себя стороны собственной личности вызовут неприязнь к самому себе. Многие считают, что открывающиеся черты характера нежелательны и их надо изживать.

Ясно, что взглянуть на себя беспристрастно не так-то просто. Одни не хотят или не могут привести противоречивые данные своей личности  во взаимное равновесие, другие предпочитают так и оставаться  с самим собой чужаками. Слишком мало людей знают себя хорошо, лишь немногие чувствуют себя с таким знанием вполне уютно. Есть и такие, кто встретившись с двойником, бывают удивлены, обнаружив, насколько они сами себе нравятся и как хорошо с собой уживаются.

Вверх